Autorka tej książki od wielu lat pracuje z dorosłymi i obserwuje, jak często problemy zawodowe nie wynikają z braku kompetencji czy ambicji, ale z przeciążenia, wypalenia i braku jasnych, bezpiecznych dróg zmiany.
Równolegle prowadzi anglojęzyczną platformę (How To Deal With) poświęconą temu, jak działa mózg i w jaki sposób można wykorzystywać jego naturalne mechanizmy, by lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Znajdują się tam m.in. praktyczne „hacki” poznawcze oraz narzędzia z zakresu psychologii pozytywnej, które pomagają porządkować myślenie, regulować napięcie i odzyskiwać poczucie sprawczości w trudnych sytuacjach.
Wieloletnia edukacja w obszarze psychologii, ciągłe dokształcanie oraz praca edukatora z ludźmi zaowocowały najpierw tą platformą, a ostatecznie — tą książką. Jest ona próbą przeniesienia sprawdzonych narzędzi i sposobów myślenia na grunt bardzo konkretnego problemu: wypalenia zawodowego i zmiany pracy.
Osoby, które znają autorkę, często żartobliwie nazywają ją „pomysłowym Dobromirem” — kimś, kto potrafi spojrzeć na problem z innej strony i zaproponować rozwiązania, które są jednocześnie nieszablonowe i możliwe do zastosowania w realnym życiu.
Ta książka nie powstała z potrzeby motywowania innych. Powstała z potrzeby porządkowania chaosu i pokazywania realnych opcji tam, gdzie wcześniej widać było tylko ścianę.